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Date25 Mai 2019
10h00-13h00 |
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LieuMartial Arts Academy Geneva Rue Jean-Charles Amat 12a 1202 Genève Suisse |
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PlacesSeulement 50 places |
Objectifs
Travail de Self-défense à main nues contre les principales agressions à main nues de la rue.
Prérequis
Aucun, accessible à tous niveau, débutant, intermédiaire et confirmé
Inclus
Certificat de stage
Photo avec le maître
Programme
Jour 1
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10h00 - 11h30 Échauffement 11h30 - 11h35 Pause hydratation 11h35 - 13h15 Technique de Self Defense et mise en pratique |
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